Jeśli cierpisz na te straszne alergie i szukasz ulgi, to trafiłeś we właściwe miejsce.
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć problemy z alergiami. Poniższy artykuł zawiera szereg pomocnych wskazówek, które pokażą ci, co możesz zrobić, aby złagodzić swoje cierpienie.Używaj hipoalergicznych pokrowców na poduszki, aby roztocza nie nasilały alergii podczas snu. Te pokrowce uszczelniają roztocza z poduszki, ale można je łatwo wyjąć do prania. Roztocza są główną przyczyną alergii w pomieszczeniach, więc ten prosty krok może zaoszczędzić wiele cierpienia.Jeśli musisz pracować, prowadzić samochód lub w inny sposób funkcjonować przez cały dzień, trzymaj się z dala od leków przeciwalergicznych, które wywołują senność. Obecnie dostępnych jest wiele mniej sennych preparatów, takich jak loratadyna. Leki te zapewniają bezpieczniejszy sposób kontrolowania objawów w dni, w których nie możesz drzemać w środku popołudnia.Suszyć ubrania w pomieszczeniu. O ile wieszanie ubrań na zewnątrz do wyschnięcia jest dobre dla środowiska, to nie jest tak dobre, jeśli cierpisz na alergie. Pranie, które wisi na zewnątrz, działa jak skuteczny łapacz pyłków, zapewniając, że następnym razem, gdy założysz te czyste ubrania, będziesz sięgał po leki przeciwhistaminowe.Zanim utrwalisz swoje plany spędzania czasu na świeżym powietrzu, sprawdź prognozę dla swojej lokalizacji. Jeśli prognoza przewiduje silne wiatry, najlepszym rozwiązaniem może być zmiana terminu. Wietrzna pogoda jest znana z wzniecania zarodników i pyłków, które mogą utrudniać łatwe oddychanie podczas biwakowania, wędrówek lub powrotu do natury.Jeśli cierpisz na alergię, musisz starannie wybrać, jakich detergentów do prania używasz. Niektóre marki detergentów mogą wywoływać objawy alergii. Jeśli stwierdzisz, że wszystkie detergenty przeszkadzają twoim alergiom, zawsze możesz wyprać swoją odzież i pościel z sodą oczyszczoną. Ponadto pozwól ubraniom wyschnąć na powietrzu, zamiast używać suszarki.Roztocza będą się manifestować bez względu na wszystko. Te wstrętne organizmy rozwijają się na martwej skórze, gdy zagrzebują się w materacu i poduszkach. 
Tak, są dość obrzydliwe.
Wkrótce rozważ zainwestowanie w pokrycie zapinane na zamek, aby Twoja poduszka była świeża i czysta. Gdy już to zrobisz, zacznij prać pościel nie rzadziej niż raz w tygodniu w gorącej wodzie, ponieważ gorąca woda jest zabójcza dla roztoczy.Dostępnych jest wiele produktów alergicznych i przeciwhistaminowych, które można kupić bez recepty. Trzeba pamiętać, że nie każdy osiąga ulgę, jakiej od tych produktów oczekuje. Sprawdź, czy twój lekarz da ci próbkę lub otrzyma najmniejszą możliwą ilość. Jeśli jeden lek nie rozwiąże twojego problemu, możesz spróbować innego bez poczucia, że roztrwoniłeś zbyt dużo pieniędzy.Zrób test na alergię. Wiedza o tym, na co jesteś uczulony, może być największą zaletą, jaką możesz mieć w radzeniu sobie z alergiami. Nie wszystkie pyłki są takie same. Niektórzy ludzie są wywoływani przez pyłki drzew, inni przez trawę lub chwasty. To, co uważałeś za alergię na sierść zwierząt domowych, może w rzeczywistości być alergią spowodowaną niezdiagnozowanymi problemami z roztoczami lub pleśnią w twoim domu. Tylko test alergiczny może dostarczyć ostatecznych dowodów na to, że wyzwalasz, dzięki czemu możesz stworzyć odpowiedni plan radzenia sobie z nimi.Jak widać z powyższego artykułu, istnieje wiele prostych rzeczy, które możesz wypróbować, które przyniosą Ci ulgę w alergiach. Upewnij się, że wykonałeś kroki opisane w tym artykule, włącz je do swojego życia, a wkrótce zobaczysz, że czujesz się znacznie lepiej.
