Właściwa postawa przy pracy biurowej
Osoby, które spędzają dużo czasu przy biurku, powinny zadbać o właściwe krzesło. Jeżeli zaczynamy odczuwać dyskomfort w okolicach kręgosłupa, warto zakupić krzesło ortopedyczne. Różni się ono od standardowego krzesła specjalnym wyprofilowaniem siedziska oraz oparcia. W tym przypadku nasz kręgosłup zostaje odciążony, dodatkowo podtrzymywany jest odcinek lędźwiowy naszego kręgosłupa. W siedzisku zastosowany jest najczęściej system wentylacji, […]
Czytaj dalej